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 自我穴位按摩 远离髌骨软化症

  髌骨(俗称膝盖骨)软骨软化症简称髌骨软化症,是膝关节常见多发病之一,此病多发于青中年女性,表现为膝关节前方疼痛不适,尤其上下楼感觉明显,受凉加重。研究发现此病...

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拍打按摩需要注意哪几点

  拍打养生术在操作上有较为严格的要求,在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。主要应该注意以下几个方面。  1.拍打前的准备  拍打前要求身...

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自我穴位按摩 远离髌骨软化症

  髌骨(俗称膝盖骨)软骨软化症简称髌骨软化症,是膝关节常见多发病之一,此病多发于青中年女性,表现为膝关节前方疼痛不适,尤其上下楼感觉明显,受凉加重。研究发现此病...

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 秋季咳嗽按摩合谷穴

  咳嗽是秋季高发疾病,而且有的患者咳嗽长久不愈,建议大家可以多按一按合谷穴,对于长期咳嗽可以起到一定的治疗效果。  虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第...

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 眼睛疲劳的推拿疗法

  【概述】  眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象,主要表现为眼部不适、干涩,有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。  【按摩疗法】  (1)取坐位,用中...

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  牙疼按摩也能治

  牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加...

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 头晕自我按摩疗法

  自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法,是通过运用推拿的各种手法,对自身进行按摩,也可以让家人给按摩,故又称为自我保健按摩或...

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 按摩补泻的3种方法

  《黄帝内经》有云:“盛则泄之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陌下则灸之,不盛不虚以经取之。”即通过按摩补泻虚实,疏通人体的气血,达到愈病、保健、强...

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按摩身体五要塞

  没事勤按按脚底,刺激脚底的穴位,既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿?要是每天都能够按摩身体的“五要塞”,一些小毛病就不会轻易找上身了...

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按摩美容--白发

  白发是由于酪氨酸酶的活性降低,黑色素细胞形成黑色素的功能减弱,毛发黑色素形成减少所致。白发与遗传、用脑过度、神精受过刺激、情绪紧张、恐惧、忧虑等有关。人到了...

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常按摩手掌肤色更好

  人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容...

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